50대 들어 과체중, 고지혈증, 무릎연골파열로 통증을 겪던 제가 슬로우 조깅과 간헐적 단식으로 3개월 만에 7kg을 감량한 현실적인 운동 루틴을 공유합니다. ...

2027년 최저시급은 10,700원으로 의결됐습니다. 2026년 10,320원보다 380원, 3.7% 인상된 금액이며, 주 40시간 기준 주휴수당을 포함한 월급은 223만 6,300원입니다. 이번 글에서는 ...

인테리어 사기 예방, 계약서가 내 권리를 지킨다 인테리어 공사를 진행하거나 설계를 의뢰할 때 가장 걱정되는 것 중 하나가 인테리어 사기입니다. ...

지난 밤, 갑자기 비상계엄 사태가 선포되서 많이들 놀라셨을 겁니다. 그렇지 않아도 안좋은 국내 경기 상황 속에서 한밤 중에 일어난 해프닝에 ...

우리는 평소에 아파트나 주택의 면적을 평으로 계산하고 대화를 나눕니다. 이는 법정 단위도 아니고 오래전부터 관행적으로 사용해왔기에 익숙한 단위지만 사실은 일본어의 ...

지난 11월 14일 2025년 수능이 치러졌으며 오는 12월 06일 수능 성적이 발표될 예정입니다. 수험생 여러분들은 모두 본인이 진학을 원하는 대학과 ...

이번 글에서는 산업안전기사 응시자격 및 취득방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 산업안전기사는 산업 현장에서의 안전을 책임지는 중요한 역할을 수행하는 자격증입니다. 이 자격증을 ...

이번 글에서는 중년 이후 재취업을 위해 많이 관심가지는 국가자격증 중 하나인 전기기사 응시자격과 취득 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 전기기사 자격증은 ...

이번 글에서는 소방시설관리사 응시자격, 취득방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 소방시설관리사는 소방시설의 유지 및 관리, 점검을 담당하는 전문가로, 소방안전과 관련된 다양한 업무를 ...